zaloz nowy temat

Załóż nowy temat i skopiuj swój post

Załóż nowy temat z tym pytaniem...

to dobij do 220-230 ale bez obciananie tłuszcz, jak miecho leci to nie ma sensu obcianac kcal tylko dodać, potem najlepiej załóż nowy temat i wklej zrzut z dieta do oceny + ankieta bo bez tego Ci nie pomogą.

Załóż nowy temat i rozpisz tam dietę, o trening zapytaj w którymś z działów trening.

bzdury piszesz, winstrol nie odchudza załóż nowy temat z ankietą

Najlepiej zaloz nowy temat z wyliczenami i rozkladem posilkow (jezeli masz zamiar go tu wrzucac). Nie zmieniajmy tematu.

łysy--->załóż nowy temat, daj ankietę, ale odrazu powiem, że cykl od bani

masz kilka pytań dotyczących jednego wątku? zarejestruj się, załóż nowy temat w odpowiednim dziale i tak najprościej prowadzić dyskusje

Załóż nowy temat w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html tam Ci powiedzą jak zrobić zrzut diety i ogólnie doradzą co i jak

standardowo najpierw enan potem propek , załóż nowy temat napisz co Cie interesuje dokładnie i na pewno Ci pomogą:-) pozdro Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2011-12-23 16:59:57

Załóż nowy temat.

Zaloz nowy temat.

[...] http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj. Jesli dalej bedziesz mial watpliwosci to zaloz nowy temat. Chlopaki zapewne pomoga POZDRAWIAM

Tony jakbym miał to bym już zmierzył, w domu mam tylko prosty niestety. Zrób tak - załóż nowy temat w nim zaznacz, że dasz soga za wymiary i zaraz bedą do Ciebie lecieć, nie nadążysz z wysyłaniem sogów

abiola załóż nowy temat, a wcześniej trochę poczytaj posty podwieszone w działe odżywianie, odchudzanie itd

Metoda ciekawa(jak wiele). Na pewno dobrze synchronizuje co objawia się przyrostami siły choć początkującym poleciłbym przynajmniej 3-6powt PS: Jak chcesz to załóż nowy temat. Opisz metodę i podwiesimy Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-11-21 12:40:24

nie. Widzisz tłuszcz wcale nie jest zły... jest potrzebny. Ale zeby to weidzieć trzeba poczytać "troszke" zaloz nowy temat- swoj Chodzi o to, że mi "nie widzi się" : ukaldanie diety i w perspektywie trzymanie sie jej , obserwoanie reakcji organizmu itp itd - czyli wszystko to co w odzywianiu najwazniejsze, przez osobe, ktora [...]

Załóż nowy temat i nie rób syfu.

chomson myślisz , że jesteś śmieszny ? do autora : zajrzyj do działu odchudzanie i tam załóż nowy temat ( według zasad działu )

W wyszukiwarce poszukaj a jak nie znajdziesz nic konkretnego to załóż nowy temat